le coin gourmand
Page 1
Page 3
Séjours

Dimanche 24 septembre 2017 :

18 km à allure moyenne avec Christine M (06.07.07.61.24). Rendez-vous Gare de l'Est à 08h40. Départ pour La Ferte sous Jouarre (direction Chateau Thierry) à 08h51. Retour par Nanteuil-Saacy. Arrivée Gare de l'Est.

Carte(s) : 2513E.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 13,80 €. Zone 5 ).

NB. Cette randonnée était initialement programmée le 18 septembre

25 km à allure soutenue avec Yvan (06.12.14.84.57). Rendez-vous Gare de Lyon à 09 h 00. Départ pour Fontainebleau-Avon (direction Montargis) à 09 h 20. Retour par Fontainebleau Avon. Arrivée Gare de Lyon.

Carte(s) : IGN 2417 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 17,70 €. Zone 5 ).

Particularités : Quelques dénivelés


Dimanche 01 octobre 2017 : « De Clémenceau à Bossuet »

23 km à allure moyenne avec Lys (06.74.47.53.84). Rendez-vous gare de l'Est à 09h20. Départ pour Trilport (destination La Ferté Milon (train FIMO)) à 09h37. Retour par Meaux. Arrivée Gare de l'Est.

Carte(s) : 2513 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 16,40 €. Zone 5 ).

Particularités : Randonnée essentiellement en zone boisée


Dimanche 08 octobre 2017 : « Le long de la Viosne »

22 km à allure moyenne avec Michel (06.25.05.75.44). Rendez-vous gare Saint Lazare à 07h45. Départ pour Chars (destination Gisors) à 07h57. Retour par Us. Arrivée Gare Saint Lazare.

Carte(s) : 2331ET.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 16 €. Zone 5 ).


Samedi 14 octobre 2017 : « Initiation à la marche nordique au bois de Vincennes »

2 sessions d’initiation à la marche nordique de 2 heures trente chacune, avec Gérard (06.89.93.92.78).

Rendez-vous Métro Porte Dorée, devant le magasin « Team Outdoor ».

Le matin, rendez-vous à 09h50.

L’après-midi, rendez-vous à 13h45.

Particularités : Apprentissage de la technique de la Marche Nordique - 10 personnes maximum - Location de bâtons possible – insciptions et renseignements  auprès de Gérard avant le 10 octobre.


Dimanche 15 octobre 2017 : « La chapelle de Lourps »

27 km à allure soutenue avec Thérèse (06.85.14.68.42). Rendez-vous Gare de l'Est à 08h35. Départ pour Longueville (destination Provins) à 08h46. Retour par Longueville. Arrivée Gare de l'Est.

Carte(s) : 2516E et 2616O.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 20,30 €. Zone 5 ).

Particularités : Arrêt en fin de rando à la chapelle de l'Ourps pour visite des fresques.


Dimanche 22 octobre 2017 : Escapade au Mont Ussy

14 km à allure moyenne avec Danielle (06.83.70.48.54). Rendez-vous Gare de Lyon à 09h00. Départ pour Avon--Fontainebleau (destination Montargis) à 09h20. Retour par Avon-Fontainebleau. Arrivée Gare de Lyon.

Carte(s) : 2417 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 17,70 €. Zone 5 ).

Particularités : Parcours interactif dans les rochers par le sentier Denecourt n° 1 (2h30 le matin)


Dimanche 22 octobre 2017 : Nouvelle tentative pour RAMBOUILLET

25 km à allure soutenue avec Yvan (06.12.14.84.57). Rendez-vous Gare Montparnasse à 08h45. Départ pour Rambouillet (destination Chartres) à 09h06. Retour par Rambouillet. Arrivée Gare Montparnasse.

Carte(s) : IGN 2215 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 16,00 €. Zone 5 ).


Mardi 24 octobre 2017 : Balade n°8 : De Ménilmontant à Charonne, la métamorphose d’un quartier - 2/2

4,2 km  de balade urbaine en compagnie de Danielle (06.83.70.48.54), sur la base de l’ouvrage de Francis Depas : « Paris 29 balades Art & Histoire ». Rendez-vous Métro Porte de Bagnolet à 14h00. Arrivée  Métro  Gambetta.

A noter : Les rendez-vous se font toujours à la sortie N° 1 lorsque la station de métro en comporte plusieurs.

  

l'album souvenir

contact

les statuts

le coin gourmand

liens utiles

nous rejoindre

Tous nos rendez-vous se font en début de quai pour les trains et en milieu de quai pour les RER


allure des randonnées

tranquille = 3 à 3.5km/h

moyenne = 4km/h

soutenue = 5 à 6km/h

Prix des Mobilis

zones 1 à 5 : 17€30

zones 1 à 4 :12€00

zones 1 à 3 :9€70

zones 1 à 2 : 7€30

Ce programme est actualisé en permanence. N’hésitez pas à le consulter régulièrement,

notamment pour vérifier les changements d’horaires de train que la SNCF nous impose souvent sans préavis.


En cas d'alerte météo prévoyant une vigilance orange ou rouge , les randonnées sont annulées


réglement intérieur

Séjours et WE

2017


Nouveautés 2017

- Cycle de promenades urbaines

- Initiation à la marche nordique


Programme des spectacles

4éme trimestre 2017

Rappel; Prochain spectacle

AFRO CIRCUS

inscription avant le 25/09

  


La chasse est ouverte ! Respectez les consignes données par les guides !....