le coin gourmand
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Séjours

mardi 27 juin 2017 :« Balade n°6: Mémoires et contrastes de Montparnasse à Plaisance  »

5,9 km  de balade urbaine en compagnie de Danielle (06.83.70.48.54), sur la base de l’ouvrage de Francis Depas : « Paris 29 balades Art & Histoire ». Rendez-vous Métro Denfert-Rochereau  à 14h30 - arrivée  Métro  plaisance.

A noter : Les rendez-vous se font toujours à la sortie N° 1 lorsque la station de métro en comporte plusieurs.


Dimanche 02 juillet 2017 : « Forêt de Montmorency »

23 km à allure moyenne avec Christine L (06.84.01.18.40). Rendez-vous Gare du Nord à 08h45. Départ pour Taverny (direction Persan-Beaumont) à 08h56. Retour par Saint-Leu-la-Forêt. Arrivée Gare du Nord.

Carte(s) : 2313 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 8,70 €. Zone 4 ).

Particularités : Petits dénivelés


Dimanche 09 juillet 2017 : « Autour de Fontainebleau »

25 km à allure soutenue avec Yvan (06.12.14.84.57). Rendez-vous Gare de Lyon à 08h30. Départ pour Fontainebleau Avon (direction Montargis) à 08h49. Retour par Fontainebleau Avon. Arrivée Gare de Lyon.

Carte(s) : IGN 2417 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 17,70 €. Zone 5 ).

Particularités : Quelques dénivelés


Dimanche 23 juillet 2017 : « La voie au chapitre »

25 km à allure soutenue avec Brigitte (06.77.51.39.40). Rendez-vous Gare de l'Est à 09h00. Départ pour gare de Mortcerf (direction Coulommiers) à 09h16. Retour par Gare de Mortcerf. Arrivée Gare de l'Est.

Carte(s) : 2514 O.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 16,80 €. Zone 5 ).


Dimanche 30 juillet 2017 :

22 km à allure moyenne avec Michel (06.25.05.75.44). Rendez-vous gare de l'est à 09h00. Départ pour Tournan (direction Coulomiers) à 09h16. Retour par Mortcerf. Arrivée gare de l'est.

Carte(s) : 2414ET.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 15,30 €. Zone 5 ).

25 km à allure soutenue avec Yvan (06.12.14.84.57). Rendez-vous Gare de Montparnasse à 08h45. Départ pour Rambouillet (direction Chartres) à 09h06. Retour par Rambouillet. Arrivée Gare de Montparnasse.

Carte(s) : IGN 2215 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 16,00 €. Zone 5 ).


Dimanche 06 août 2017 :

18 km à allure moyenne avec Lys (06.74.47.53.84). Rendez-vous Gare de Lyon (grandes lignes) à 09h00. Départ pour Fontainebleau (direction Montargis) à 09h20. Retour par Moret Veneux les Sablons. Arrivée Gare de Lyon.

Carte(s) : 2417 OT et 2517 O.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 18,00 €. Zone 5 ).

Particularités : Possibilité d'étendre à 24 kms en passant par Moret sur Loing. Même Gare de retour pour les deux parcours : Moret Veneux les Sablons.

25 km à allure soutenue avec Brigitte (06.77.51.39.40). Rendez-vous Gare Denfert Rochereau à 08h20. Départ pour Saint-Rémy-lès-Chevreuse (direction Saint-Rémy-lès-Chevreuse) à 08h30. Retour par Les Essarts-le-Roi. Arrivée Gare de Paris Montparnasse.

Carte(s) : 2215 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 12,65 €. Zone 5 ).


Dimanche 20 août 2017 : «L'Ourcq de Lizy à Crouy »

22 km à allure moyenne avec Tom (06.15.69.14.29). Rendez-vous Gare de l'Est à 09h15. Départ pour Lizy-sur-Ourcq (direction La Ferté Milon) à 09h37. Retour par Crouy-sur-Ourcq. Arrivée Gare le l'Est.

Carte(s) : 2513OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 18,00 €. Zone 5 ).

Particularités : Ballade facile sur les quais du canal

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Tous nos rendez-vous se font en début de quai pour les trains et en milieu de quai pour les RER


allure des randonnées

tranquille = 3 à 3.5km/h

moyenne = 4km/h

soutenue = 5 à 6km/h

Prix des Mobilis

zones 1 à 5 : 17€30

zones 1 à 4 :12€00

zones 1 à 3 :9€70

zones 1 à 2 : 7€30

Ce programme est actualisé en permanence. N’hésitez pas à le consulter régulièrement,

notamment pour vérifier les changements d’horaires de train que la SNCF nous impose souvent sans préavis.


En cas d'alerte météo prévoyant une vigilance orange ou rouge , les randonnées sont annulées


Nouveautés 2017

- Cycle de promenades urbaines

- Initiation à la marche nordique


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2017


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Journée spéciale le 10 septembre

 dans le cadre des randonnées convergentes à Vaux le Vicomte :

Randif, avec ses adhérents, fêtera ses 10 ans !

Venez nombreux (inscription préalable demandée) pour cette rencontre historique !