le coin gourmand
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Séjours

Dimanche 30 juillet 2017 :

22 km à allure moyenne avec Michel (06.25.05.75.44). Rendez-vous gare de l'est à 09h00. Départ pour Tournan (direction Coulomiers) à 09h16. Retour par Mortcerf. Arrivée gare de l'est.

Carte(s) : 2414ET.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 15,30 €. Zone 5 ).

25 km à allure soutenue avec Yvan (06.12.14.84.57). Rendez-vous Gare de Montparnasse à 08h45. Départ pour Rambouillet (direction Chartres) à 09h06. Retour par Rambouillet. Arrivée Gare de Montparnasse.

Carte(s) : IGN 2215 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 16,00 €. Zone 5 ).


Dimanche 06 août 2017 :

18 km à allure moyenne avec Lys (06.74.47.53.84). Rendez-vous Gare de Lyon (grandes lignes) à 09h00. Départ pour Fontainebleau (direction Montargis) à 09h20. Retour par Moret Veneux les Sablons. Arrivée Gare de Lyon.

Carte(s) : 2417 OT et 2517 O.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 18,00 €. Zone 5 ).

Particularités : Possibilité d'étendre à 24 kms en passant par Moret sur Loing. Même Gare de retour pour les deux parcours : Moret Veneux les Sablons.

25 km à allure soutenue avec Brigitte (06.77.51.39.40). Rendez-vous Gare Denfert Rochereau à 08h20. Départ pour Saint-Rémy-lès-Chevreuse (direction Saint-Rémy-lès-Chevreuse) à 08h30. Retour par Les Essarts-le-Roi. Arrivée Gare de Paris Montparnasse.

Carte(s) : 2215 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 12,65 €. Zone 5 ).


Dimanche 20 août 2017 : «L'Ourcq de Lizy à Crouy »

22 km à allure moyenne avec Tom (06.15.69.14.29). Rendez-vous Gare de l'Est à 09h15. Départ pour Lizy-sur-Ourcq (direction La Ferté Milon) à 09h37. Retour par Crouy-sur-Ourcq. Arrivée Gare le l'Est.

Carte(s) : 2513OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 18,00 €. Zone 5 ).

Particularités : Ballade facile sur les quais du canal


Samedi 26 août 2017 : «Marche  nordique : Un Tour au Bois de Vincennes »

7 km à allure moyenne avec Gérard (06.89.93.92.78). Rendez-vous Metro Porte Dorée à 14h00. Fin de la marche nordique au Metro Porte Dorée.

Carte(s) : 2314 OT.

Particularités : Sortie Marche Nordique de 2h30. Location de bâtons dans les magasins d'articles sportifs (pour information, possibilité de location au magasin Team Outdoor, métro Porte Dorée – tarif : 2 €). Inscription impérative auprès de Gérard avant le 11 aout (15 participants maximum).

N'oubliez pas de communiquer vos coordonnées et votre taille.


Dimanche 27 août 2017 :

23 km à allure moyenne avec Michel (06.25.05.75.44). Rendez-vous Gare de Lyon RER D à 08h25. Départ pour Buno-Bonnevaux (direction Malesherbes) à 08h39. Retour par Maisse. Arrivée Gare de Lyon RER D.

Carte(s) : 2316ET.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 18,00 €. Zone 5).

Particularités : Visite de la chapelle Saint Blaise (tombe de Cocteau) à Milly la forêt

29 km à allure soutenue avec Gérard (06.89.93.92.78). Rendez-vous Gare d'Austerlitz RER C à 08h55. Départ pour Etrechy (direction ST Martin D'Etampes) à 09h11. Retour par Chamarande. Arrivée Gare D'Austerlitz RER C.

Carte(s) : 2216 ET.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 16,00 €. Zone 5).

Particularités : Passage dans les Carrières de Madacascar et Eglise de St Sulpice de Favières


Dimanche 03 septembre 2017 :

16 km à allure moyenne avec Tom (06.15.69.14.29). Rendez-vous Gare Saint-Lazare à 09h00. Départ pour Marly-le-Roi (direction Saint-Nom-la-Breteche) à 09h17. Retour par RER Saint-Germain-en-Laye. Arrivée Stations RER A.

Carte(s) : 2214ET.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 8,70 €. Zone 4 ).

Particularités : Les forêts de Marly et Saint-Germain

23 km à allure moyenne avec Christine L (06.84.01.18.40). Rendez-vous Gare du Nord à 08h50. Départ pour Luzarches (direction Luzarches) à 09h04. Retour par Survilliers. Arrivée Gare du Nord ou stations du RER D.

Carte(s) : 2412 OT - 2413 OT.

( Tarif AR donné à titre indicatif : 11,90 €. Zone 5 ).

  

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Tous nos rendez-vous se font en début de quai pour les trains et en milieu de quai pour les RER


allure des randonnées

tranquille = 3 à 3.5km/h

moyenne = 4km/h

soutenue = 5 à 6km/h

Prix des Mobilis

zones 1 à 5 : 17€30

zones 1 à 4 :12€00

zones 1 à 3 :9€70

zones 1 à 2 : 7€30

Ce programme est actualisé en permanence. N’hésitez pas à le consulter régulièrement,

notamment pour vérifier les changements d’horaires de train que la SNCF nous impose souvent sans préavis.


En cas d'alerte météo prévoyant une vigilance orange ou rouge , les randonnées sont annulées


réglement intérieur


Journée spéciale le 10 septembre

 dans le cadre des randonnées convergentes à Vaux le Vicomte :

Randif, avec ses adhérents, fêtera ses 10 ans !

Venez nombreux (inscription préalable demandée) pour cette rencontre historique !

  

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2017


Nouveautés 2017

- Cycle de promenades urbaines

- Initiation à la marche nordique